Док на Интернету читате природне здравствене коментаре, наићи ћете на многе чланке о биљу. Пуно је биљне терминологије повезано са начином на који биљке раде у тијелу, и раније сам писао о уобичајеној биљној терминологији, али никад нисам писао о термину „адаптоген“. Будући да је адаптогено биље врло важна класа, вријеме је да их дефинише и објасни.
Адаптогенови су биљке које подржавају способност тела да управља физичким и емоционалним стресом.
која је разлика између клизаљке и ража
Они обично немају циљано деловање у организму, већ делују углавном као потпорни тоници.
Адаптогенови подржавају ендокрини систем, где ваше тело тумачи и делује на стресоре.
Обично подржавају правилно функционисање имуног система.
Имају дугу историју употребе у аиурведи и традиционалној кинеској медицини (ТЦМ).
У многим природним протоколима користи се адаптогенс за борбу и спречавање рака.
Они су важан део сваке природне терапије за дегенеративне и / или хроничне болести.
Адаптогенови нам пружају нека од најбољих средстава за старење на здрав, витални начин
животиње које се налазе у тропским кишним шумама
Корен ове биљке делује противупално, па према томе, истраживања показују да је корисна за кардиоваскуларни, нервни, ендокрини и имуни систем.
различите врсте лозе бршљана
Корен ове биљке је стимулатор имунитета, па се користи у терапијама рака широм света. Такође се чини да помаже у одржавању шећера у крви.
Све што је изнад земље корисно је у случају светог босиљка. Ово је још један од наших високо проучених адаптогенова. То је антимикробно, против дијабетеса и противупално; стога је користан у циркулацијском, имунолошком и нервном систему. Свети босиљак се успешно користи у лечењу рака.
Сродник наше култивисане боровнице, и плод и лишће ове биљке, користили су се за своје користи у мокраћним путевима, репродуктивном систему, респираторном и ендокрином систему. Воће је богато антиоксидансима, а боровница има велику репутацију за употребу код свих врста очних болести.
Бобице и цветови обичне бобице су веома корисни. Бобице су богате антиоксидансима и витамином Ц и подупиру правилну имунолошку функцију. Цветови су корисни у смањењу грозница.
Овај некада обилни умјерени шумски старосједиоц сада је у проблемима јер му се станиште смањује и прекомјерно је избачено. Његова репутација је добро заслужена, а када је купљен од поузданих узгајивача, корен је добро проучен. Познато је да делује против рака, умора, анти-инфламаторних те да помаже и у лечењу рака и дијабетеса.
Решији су прилично чврсти и изгледају заклоњени, тако да нису печурке које бисте додали својим јајима!
Ове гљиве имају дугу историју ТЦМ-а за дуговечност јер подржавају здрав ниво холестерола и спречавају стварање плакова, побољшавајући имунолошку функцију, смањујући туморе и промовишу здраву јетру и бубреге.
Предвиђам да ћете чути више о адаптогеновима као о великој генерацији баби боомери наставити да остари. Дакле, постоји много више адаптогених биљака које треба научити о њима, и свакако их вриједи упознати више.
јеле смрче и борова
Да ли користите било које од ових (или неких других) адаптогених биљака у свом природном здравственом режиму? Јавите нам о њима у коментарима испод.