Емпатија, а не симпатија кључ је у превенцији самоубиства

Разни фактори, попут академских притисака, прекида личних односа, притисака на послу, међуљудског насиља и насиља од стране интимних партнера, неки су од кључних разлога за депресију међу адолесцентима и младим одраслим особама. Злоупотреба алкохола и дрога су неки други фактори који утичу на ментално здравље.

самоубиства, стопа самоубистава у Индији, кључни разлози за депресију, депресија међу адолесцентима, фактори који утичу на ментално здравље, фактори који доводе до самоубиства, Индиан екпресс, Индиан екпрессПрема Међународном удружењу за превенцију самоубистава (ИАСП), саосећање и емпатија других помогли су да се ствари промене за угрожене појединце. (Извор: Тхинкстоцк Имагес)

Ако познајете некога ко је видно депресиван или се бори са животним изазовима, немојте оклевати да интервенишете из страха да не погоршате ствари. Само слушање са емпатијом може направити разлику између живота и смрти, кажу стручњаци. Према подацима Националног бироа за евиденцију криминала, у Индији годишње више од 100.000 људи изврши самоубиство.



Кључ је бити емпатичан и не бити саосећајан. Људи у депресивном стању ума само треба да буду саслушани, рекао је Паллаб Маулик, заменик директора и шеф истраживања на Институту Георге за глобално здравље Индија, Њу Делхи, који спроводи истраживања чији је циљ промена здравствене праксе и политике.



Према подацима Глобалног терета болести (ГБД), ментално здравље/самоубиство је главни разлог смртности међу старијим адолесценткињама, а та бројка остаје међу водећим узроцима смрти и код дечака.



Број адолесцената који почине самоубиство због депресије у нашој земљи расте алармантном брзином, рекла је Маулик на Светски дан превенције самоубистава 10. септембра.

врсте палми у затвореном простору

Разни фактори, попут академских притисака, прекида личних односа, притисака на послу, међуљудског насиља и насиља од стране интимних партнера, неки су од кључних разлога за депресију међу адолесцентима и младим одраслим особама. Злоупотреба алкохола и дрога су неки други фактори који утичу на добробит менталног здравља, додао је Маулик.



Према Међународном удружењу за превенцију самоубистава (ИАСП), саосећање и емпатија других помогли су да се ствари промене за угрожене појединце. Пружање нежне речи подршке и слушање на неосуђујући начин може направити велику разлику, каже се на званичној веб страници Светског дана превенције самоубиста 2017. Брига и слушање неозбиљног уха далеко ће вероватније смањити невољу него је погоршати, наводи се.



Око 800.000 људи изврши самоубиство сваке године, што је једна особа сваких 40 секунди. Они у старосној групи од 15 до 29 година су посебно рањиви, рекла је Анна Цханди из Фондације Ливе Лове Лаугх, Бенгалуру-непрофитна организација коју је основала боливудска глумица Деепика Падуконе.

црно-бела буба у кући

Можда постоје људи око вас који се боре да се носе и показују видљиве знаке депресије. Уочавање таквих знакова, пружање подршке и охрабривање њих да потраже стручну помоћ је кључно, додала је Цханди.



Маулик је рекао да се самоубиства могу спречити различитим мерама предузетим на нивоу заједнице и на индивидуалном нивоу. Рана идентификација, лечење и нега особа са менталним поремећајима и поремећајима употребе супстанци је важна. Осим што је саслушао особу, посматрање нагле промене понашања и одговарајуће саветовање могли би да помогну у спречавању великог броја смрти услед самоубиства, додала је Маулик.



Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.