Uživajte u domaćem falafelu uz ovaj jednostavan recept

Vreme je da isprobate ovaj jednostavan recept za brzu, ukusnu užinu danas

Začinite svoju užinu ovim jednostavnim receptom za falafel. (Izvor: Viki Ratnani/Instagram; dizajnirao Gargi Singh)

Šta kažete na početak nedelje sa nečim drugačijim? Ako ste svi igrali da počastite svoju porodicu danas, probajte jelo bliskoistočnog jela koji šmrcava usne, falafel, koji se pravi od svežeg биље i začini. Zato pogledajte ovaj recept od kuvara Viki Ratnani koja je bez glutena, veganska i puna je biljnih proteina koji pomažu u zadovoljavanju žudnje i čine da se čovek oseća sitim.

Шта више? Nekuvane falafel pljeskavice možete zamrznuti za kasniju upotrebu.

сићушна црна буба у кревету

Pogledajte jednostavan recept ispod:

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Felafel Green Chick Pea !!! #happy420 #munchies #bez glutena #vegan #vegetarian Domaći Felafel Zeleni slanutak / Harra Channa namočen preko noći 1/2 šolje crnog luka isečenog na četvrtine 1/2 belog luka 5 čena kima u prahu 1 kašičica So po ukusu Svež korijander 1/2 šolje sezama 1 kašika sode bikarbone 1/3 kašičice iseckanog zelenog čilija 1 kašičica – opciono Ulje za prženje Ili koristite fritezu na vazduhu ako imate jedan Blitz gore navedene sastojke da napravite polumekanu mešavinu Oblikujte po želji. Prženje u dubokom prženju/ plitko prženje/ prženje na vazduhu Zagrejte ulje na srednju vatru i ostavite felafele dok ne porumene. Trebalo bi da budu mekane iznutra i hrskave spolja #bonappetit #gourmetgyanbyvicky #chef #teatime #felafel #chaat #streetstyle #stayhome

Objava koju deli Kuvar Viki Ratnani (@vickythechef) 6. jula 2020. u 9:28 PDT

дрво које расте црвене бобице

Sastojci

½ šolje – Hara čana, natopljena preko noći
½ ne – luk, isečen na četvrtine
5 – čena belog luka
1 kašičica - kim u prahu
Соли по укусу
½ šolje - sveže korijander
1 kašika - susam
⅓ kašičice – soda bikarbona
1 kašičica - zeleni čili, seckani - opciono
Ulje za prženje ili koristite fritezu.

Metod

велике црне бубе које излазе ноћу

*Umutite gore navedene sastojke da napravite polumeku smesu.
* Oblikujte po želji.
*Zagrejte ulje i propržite ga falafeli do zlatno smeđe boje.
*Iznutra treba da budu mekani, a spolja hrskavi.

Kada ih pravite?