Од побољшања варења до сагоревања стомачне масти: многе предности чаја од ђумбира

'Зачињено је и слатко. Савршен спој супротности, рекла је ајурведска стручњакиња др Дика Бхавсар

чај са зачинима од ђумбира, здравствене предности ђумбира, блистава кожа, чај за имунитет, индианекпресс.цом, индианекпресс, сјајна кожа, лек за сјајну кожу, доброте цимета и каранфилића,Нека чај од ђумбира постане део ваше исхране. (Извор: Гетти Имагес/Тхинкстоцк)

Монсун или било која промена годишњег доба може утицати на нечије здравље и довести до проблема попут упале грла и пробавни поремећаји . Усред пандемије, такође је појачан нагласак на побољшању имунитета и заштити од вируса чак и након добијања вакцинисани . Дакле, шта морате учинити?



како препознати стабло ораха

Направите себи шољу једноставних чај од ђумбира са мало лимуновог сока и меда, поменула је др Дика Бхавсар у посту на Инстаграму.



Према ајурведском практичару, зачински и слатки чај од ђумбира савршен је спој супротности.



Према др Бхавсару, чај од ђумбира помаже

*Смири грло.
*Уклоните лењост.
*Сагорејте масти на стомаку.
*Смањите болове у трбуху због гасова.
*Повећајте своју варење .
*Смањите надутост.
*Побољшати имунитет.



Скролујте за посебан рецепт:



Погледајте овај пост на Инстаграму

Пост који дели др Дика Бхавсар (@дрдика_хеалингсоулс)

Како направити?



Састојци



1 инч - Ђумбир, исечен или здробљен
1 чаша- Вода
Сок од лимуна
Душо

Метод



*Скувајте ђумбир од 1 инча у води. Оставите да се крчка 5-7 минута.
*Додајте сок од лимуна.
*Додати душо након што чај достигне собну температуру или постане млак; не док је вруће.



Будући да је ђумбир врућ у потенцији, требало би га избегавати особе које имају поремећај крварења и вишак питте. У том случају можете користити ЦЦФ (направљен од семена коморача, кима и коријандера), рекао је др Бхавсар.

Желите да пробате?



најбоље течно ђубриво за траву

Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.