Ево неких предности биотина на биљној бази

Често кување може учинити биотин неефикасним. Морате конзумирати сирове или мање прерађене верзије ове хране да бисте добили максималну количину активног биотина.

биотинБиотин на биљној бази јача косу и нокте, регулише шећер у крви и помаже у побољшању метаболизма. (Извор: Гетти/Тхинкстоцк)

Биотин биљног порекла прати стотине фактора који повећавају његову апсорпцију у телу. Д-биотин, активни облик биотина који се природно налази, 100 је пута биолошки активнији и бољи извор витамина у исхрани у поређењу са биотином животињског порекла. Према студији спроведеној на животињама Биотин побољшава нефротоксичност код мишева са дијабетесом изазваних стрептозотоцином “, Биотин може помоћи у спречавању оштећења бубрега код особа са дијабетесом типа 1 зависним од инсулина.



Природни извори биотина



* Орашасти плодови, попут бадема, кикирикија, ораха и ораха



* Маслаци од ораха

* Соја и друге махунарке



* Цела зрна и житарице



* Карфиол

* Банане



* Печурке



Често технике прераде хране, попут кувања, могу учинити биотин неефикасним; мора се конзумирати сирова или мање прерађена верзија ове хране да би се добила максимална количина активног биотина, објашњава Аарти Гилл, суоснивач ОЗиве.

каква вегетација расте у пустињи

Ево неколико предности:



* Биотин на биљној бази јача косу и нокте, регулише шећер у крви и помаже у побољшању метаболизма.



* Биотин из биљака праћен је стотинама његових фактора који повећавају његову апсорпцију у телу.

* Здрав раст косе: Једини природни активни облик биотина (д-биотин) који је природно пронађен је 100 пута биолошки активнији у поређењу са синтетичким и помаже у смањењу опадања косе и стањивању косе и добар је за јачу косу.



* Несинтетички материјали: Биотин на биљној бази се структурно разликује од синтетичког па се брже апсорбује.



* Нула нуспојава: Може се конзумирати дугорочно јер је природно и нема нуспојава.

* Без хемикалија: Не долази са пунилима и не садржи хемикалије.

* Холистички раст: Садржи екстракте биљака из Амле за витамин Ц и нар за антиоксидансе-све то у комбинацији пружа додатну исхрану за смањење опадања косе и имунитет, а истовремено је антибактеријско.

Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.