Стижу 40 -те? Ево шта може помоћи вашој кожи да изгледа здраво

Наше тело стари, па тако и кожа. Без одговарајуће неге, након одређеног времена, кожа престаје да изгледа блиставо и младалачки.

нега коже жена, рутина неге коже жена у 40 -им, 40 -им годинама боре на кожиЕво неколико корисних савета за одржавање ваше коже здравом и сјајном. (Извор: Гетти/Тхинкстоцк Имаге)

Наше тело стари, па тако и кожа. Сматра се да жене у 30 -им годинама имају сјајан тен, али да би се задржало и у 40 -им, постоје одређени режими које треба слиједити. Без одговарајуће неге, кожа престаје да изгледа блиставо и младалачки.



Загађење такође наноси штету нашем здрављу, кожи и коси када додирнемо 40. Осим тога, жене су увек у покрету, борећи се са више рокова, састанцима и личним обавезама. Где је време за бригу о себи, неко би се могао запитати, али даме, одвојите минут да размислите о својој кожи, којој је потребна пажња након напорног дана на послу.



Дакле, ако имате 35 (или мање!) Година и коначно сте забринути око тога како ће ваша кожа изгледати у наредним годинама, ево неколико корисних савета како да је сачувате здрава и блистава .



* Здрава исхрана је кључ - Неопходно је да се придржавате здравог начина живота, који укључује хранљиве оброке и адекватан сан. Укључите храну која има природне антиоксидансе који ће обуздати слободне радикале.

* Радни притисак - Како старите, преоптерећени сте послом, заједно са великим стресом, који не утиче само на особу ментално, већ и физички. Водећи живот без стреса дат ће вам сјај за којим чезнете.



* Држите се једне формуле - Не треба експериментисати са различитим козметичким производима, а да не знате шта одговара њиховој кожи. Боље је држати се производа на које су навикли.



* Крема за сунчање, Крема за сунчање, Крема за сунчање - Наношење лосиона за заштиту од сунца неопходно је током изласка јер штити од опекотина од сунца, сунчања и дуготрајног оштећења коже.

* Останите влажни - Наношење хидратантних крема је неопходно за жене са сувом кожом како би се избегао сврбеж и гребање коже.



* Ретинол - Наношење креме против старења на бази ретинола ноћу може помоћи у одржавању здраве коже.



животиње живе у тропским прашумама