Популар Постс
Колико је лист гуаве користан? Сазнати
Од губитка тежине до неге косе и коже, листови гуаве могу се побринути за све.
Сви знају да је гуава или амруд суперхрана препуна многих есенцијалних хранљивих материја. И то је укусно. Али лишће плода такође садржи многа здрава својства. (Извор: Гетти/Тхинкстоцк) Ако нас је ова пандемија ичему научила, здравље је најважнија од свих ствари и треба га схватити озбиљно. У потрази за очувањем савршеног здравља, можда сте наишли на многе уводнике и објашњења о томе шта јести и избегавати, пити и радити. Али, да ли вам је икада речено да је лист гуаве изузетно користан за здравље и опште добро? И не само то, може се користити и као козметички производ. Ево свега што треба да знате о томе.
Сви знају да је гуава или амроод , је суперхрана који је препун многих есенцијалних хранљивих материја. И то је укусно. Али лишће плода такође садржи многа здрава својства. За почетак, могу се скувати за прављење чаја, за који се верује да је већ годинама део традиционалне медицине у Мексику и неким деловима Јужне Америке. Да бисте направили овај чај, све што треба да урадите је да прокувате воду, намочите лишће у њега и попијете увар. То је тако једноставно.
Пијење чаја од листова гуаве може донети олакшање људима који пате од дијареје. Може ублажити грчеве у трбуху и убрзати опоравак. Такође, пошто је то течност која се узима орално, може вас и одржати хидрираним. Додајте лишће у шољу вреле воде, па га процедите и конзумирајте на празан желудац.
какво дрво има мале црвене бобице
Чај од листова гуаве такође може промовисати губитак тежине. Дакле, ако желите да смршате и да останете у форми, ово би требало да постане ваше право пиће. Само узмите гутљај и пустите пиће да спречи да сложени угљени хидрати присутни у телу постану шећер.
Листови такође садрже витамин Ц и гвожђе, па ако патите од благе прехладе, размислите о пијењу чаја. Изузетно је ефикасан у уклањању слузи из респираторног тракта, грла и плућа.
Такође, ако желите побољшати текстуру коже и ријешити се ожиљака од акни, размислите о листовима. Само их здробите и нанесите на тачке да видите и осетите разлику. Такође морате размислити о наношењу децокције на кожу како бисте је затегнули и побољшали тонус.
За оне који пате од губитка косе и смањене запремине, лишће гуаве је решење. Листове можете скувати и масирати по темену, како бисте омогућили антиоксидансима да учине чуда. Само пазите да вода не буде врела током масаже.
Такође, верује се да чај побољшава квалитет сна, смирујући живце и смирујући ум.