Заменик председника Камала Харрис , која је положила заклетву 20. јануара, тренутно има пуне руке посла. Али то је није спречило да одвоји време за себе и настави са фитнес рутином.
Недавно је корисник друштвених мрежа поставио слике и видео записе на Инстаграм са својим изненађујућим сусретом са Харрисом, током трчања у граду од пет миља.
гусеница са црним и жутим пругама
Тркач је написао како су током трчања застали да виде нови стаклени портрет потпредседника када је случајно угледао Харис како трчи горе-доле по степеницама Линцолновог меморијала са својим мужем, Другим господином Доуг Емхофф .
Окружен особљем Тајне службе, Харрис, на сликама, може се видети како носи топлу јакну Нортх Фаце, тајице за трчање, патике, бејзболску капу и маску за лице.
Погледај!
Погледајте овај пост на Инстаграму
Бројни корисници Твиттера коментарисали су сада већ виралне слике и видео записе којима су похвалили Харриса за савршено балансирање личног и ужурбаног професионалног живота.
Камала Харрис је натерала тајну службу да трчи горе -доле по овим степеницама пиц.твиттер.цом/ннпФ0бвСпБ
- Стенда (@__ектенда__) 9. фебруара 2021
Ви сте г @КамалаХаррис . хттпс://т.цо/уИК3АлИ6Нв
лист платана против јаворовог листа- та девојка. (@иамкаиланицоле) 8. фебруара 2021
Тај тип из тајне службе је проклето, може ли ме одморити хттпс://т.цо/ЕВј74ЗБДИГ
- Бескорисна риба (@патхетицггирл43) 8. фебруара 2021
Како трчање степеницама помаже?
Као експлозиван, брз и облик физичке активности заснован на снази, трчање степеницама помаже у тонизирању мишића и њиховом повећању кардиоваскуларне издржљивост и сагоревање калорија за губитак тежине.
Трчање уз степенице помаже убрзавању откуцаја срца и убрзава дисање како би се унијело више кисеоника. Студија НИХ из 2005. објављена у часопису Британски часопис за спортску медицину показало је да су кратки успони уз степенице пет дана у недељи током осам недеља побољшали ВО2мак или максималну стопу потрошње кисеоника за 17 одсто код жена.