Популар Постс
Пропуштене или неправилне менструације? Узрок пандемије могао би бити стрес
Због дугог боравка у кући, рутинске активности попут начина спавања, навика у исхрани, физичке активности погођене су, указују лекари.
Имате ли проблема са менструацијом усред пандемије? (Извор: Гетти Имагес/Тхинкстоцк) Није само трудноћа то би могао бити разлог за изостанак менструације; то би се могло догодити због стрес такође. Због епидемије корона, стручњаци сугеришу да постоји велики стрес код жена и да би то могло директно утицати на њихове менструације.
Због дужег закључавања у затвореном простору, рутинске активности, попут обрасци спавања , навике у исхрани, физичка активност били погођени. Екстремни проблеми грчеви у стомаку а виде се и главобоље. Др Анубха Сингх, гинеколог и експерт за вантелесну оплодњу из Центра за плодност Схантах рекла је: Многи пацијенти су нас телефоном обавестили да су периодима постали нередовити и након разговора с њима откривено је да се осјећају јако под стресом.
животиње и биљке прашумског екосистема
Разлог за то је што је Цовид 19 изолација покварио им дневну рутину. Проблеми са стресом код жена су порасли због епидемије. Стрес утиче на количину кортизола коју производи тело. Међу женама које су под високим стресом, 40 посто жена жали се на неплодност. Међутим, нема конкретних доказа о томе неплодност је због стреса, додала је она.
Осим што погоршава већ постојеће хормонске неравнотеже, стрес би такође могао изазвати неравнотеже, па чак и ПЦОС (Синдром полицистичних јајника) код жена. Да сте све време били гранични ПЦОС, овај стрес изазван пандемијом могао би вас пребацити на другу страну. Неизвесност коју је изазвала пандемија и чињеница да нико заиста не зна када би ово могло да се заврши резултирали су широко распрострањеном паником. Такође, будући да је већина жена сада закључана у затвореном простору, вероватно не воде најздравији живот. Такве необичне ситуације могле би погоршати већ постојећи хормонски дисбаланс код жена. На пример, да је жени дијагностикован благи ПЦОС, то би се могло погоршати за то време, објаснио је др Сингх.
Неравнотежа у инсулин што изазива лучење хормона лептина могло би резултирати стресом тако да жене које су навикле на циклус од првих 30 дана, сада могу открити да касни за 7-8 дана или чак и више. Ово се назива олигоменореја.
уобичајене врсте травњака
Како се стрес манифестује?
Када смо под стресом, наше тело ослобађа кортизол. Када га има у изобиљу, смањује се производња естрогена што доводи до скока нивоа андрогена. Андроген игра важну улогу у повезивању са лојним жлездама. При већим нивоима стреса, ове жлезде производе уље. Вишак уља зауставља поре наше коже и изазива упалу која има облик бубуљице .
Ако се хормонски дисбаланс настави код жена, то би могло утицати на раст косе, довести до надутости, опадања косе, проблема са концентрацијом, па чак и дугорочно довести до смањене плодности. Докторка Схобха Гупта, медицински директор и специјалиста за вантелесну оплодњу, из Центра за вантелесну оплодњу Мотхер'с Лап, забележени су случајеви у којима су жене под екстремним стресом или принудом потпуно престале да имају менструацију. Иако још нисмо дошли до те фазе, могли бисмо, ако се ствари наставе овако како јесу.
Сви покушавају да ублаже ове ситуације или да остану мирни. Један кључни фактор у смањењу нивоа стреса помирује се са чињеницом да тренутна ситуација, у којој су цијела земља и свијет затворени, није у било чијим рукама и рад на себи је заиста најбољи начин за рјешавање тога. Покушајте да направите фиксну рутину за свој дан, једите здрава храна , спавајте на време и покушајте да будете срећни што је више могуће. Не узимај стрес непотребно, додао је др Гупта.