Видео играчи ће вероватно одложити спавање за 100 минута: Студија

Налази студије снажно подржавају укључивање видео игара као овисничког понашања.

зависност од видео игара, ефекти видео игара, ефекти видео игара на спавање, ефекти прекомерног видео играња, нежељени ефекти зависности од видео игара, фактори који утичу на санАко сте страствени видео играч и имате обичај да одложите сан да бисте играли „само још мало“, знали бисте да „само још мало“ прелази 100-минутну границу. (Извор: Тхинкстоцк Имагес)

Младе одрасле особе сматрају да су видео игре толико убедљиве да често одлажу спавање за више од једног и по сата током ноћи проведених у играма, открива ново истраживање.

Ови налази пружају даљи увид у факторе који утичу на доношење одлука појединаца при одређивању да ли требају довољно спавати, рекла је водећа ауторка Бранди Роане, доцентка на Здравственом научном центру Универзитета у Северном Тексасу у САД.



Опширније

Студија је обухватила онлине анкете 963 играча. Учесници су били амерички играчи просечне старости 28,7 година, који су играли видео игре најмање једном претходне недеље.



Анализа је показала да су играчи у просеку одлагали одлазак на спавање 36 одсто ноћи када су играли видео игре. Просечно играње игара било је 4,6 ноћи недељно, а просечно кашњење у кревет током ноћи проведених у игри било је 101 минут.

Наши подаци показују да су видео игре прилично важан фактор који често доводи до недостатка сна за 67 одсто играча, приметио је Роане. Осим тога, разлози које играчи наводе због свог избора одлагања спавања снажно подржавају укључивање видео игара као зависности, рекао је Роане.



које је боје кокос

Налази су представљени на СЛЕЕП 2016 - 30. годишњици састанка Ассоциатед Профессионал Слееп Социетиес ЛЛЦ (АПСС) - у Денверу.