Лубеница може спречити срчани удар и повећање телесне тежине: студија

Тајна својстава лубенице за јачање здравља лежи у цитрулину, хемикалији која се налази у соку.

Дневна кришка лубенице може вас заштитити од срчаних обољења и дебљања спречавањем накупљања штетног холестерола, према новој студији.



Истраживачи са Универзитета Пурдуе у Сједињеним Државама који су спровели студије на мишевима храњеним исхраном са високим садржајем масти открили су да је воће преполовило стопу накупљања „лошег“ липопротеина ниске густине или ЛДЛ-а.



ЛДЛ је облик холестерола који доводи до зачепљења артерија и болести срца.



пењачка лоза са љубичастим цветовима

Студија је открила да је воће такође помогло у контроли дебљања и резултирало смањењем масних наслага унутар крвних судова, објавио је Даили Маил.

Истраживачи верују да тајна својстава лубенице која побољшавају здравље лежи у цитрулину, хемикалији која се налази у соку.



мале биљке које расту у води

Претходне студије сугеришу да цитрулин има улогу у превенцији срчаних обољења снижавањем крвног притиска.



Иако најновија истрага није показала значајне ефекте на крвни притисак, ипак је откривено да су лубенице имале снажан утицај на друге факторе ризика за срце.

Истраживачи су хранили две групе мишева исхраном са високим садржајем масти, али су једну воду попили, а другу сок од лубенице.



Пратили су њихово здравље неколико месеци, а на крају експеримента открили су да су мишеви који су добили сок од лубенице имали 50 одсто мање ЛДЛ -а од оних на води - упркос томе што су имали исту исхрану.



врсте јасена у Аризони

Имали су и просјечно 30 одсто мању тежину, али њихов крвни притисак није био другачији.

Нисмо приметили смањење крвног притиска. Али ове друге промене обећавају. Знамо да је лубеница добра за здравље јер садржи цитрулин. Још не знамо на ком молекуларном нивоу то функционише и то је следећи корак, рекао је вођа истраживања др Схубин Саха.



Студија је објављена у Јоурнал оф Нутритионал Биоцхемистри.



Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.