Кожа око очију је врло деликатна и много тања од већине других подручја лица. Има фину текстуру и нема уљних жлезда. Ово подручје одражава занемаривање, старење, стрес и стање унутрашњег здравља; због чега му је потребна посебна нега.
Тамни кругови, који се појављују на том подручју, могу се развити због наследних фактора, недостатка адекватног сна, болести, стреса и недостатка исхране. Тамни кругови могу се развити у раном добу, попут адолесценције и раних двадесетих година, иако су чешћи код старијих људи. Стога, заједно са спољним третманом, узмите у обзир ове аспекте.
Такође прочитајте: Од одабира удобних фризура до подмазивања косе: Једноставни начини за спречавање опадања косе
Стручњак за лепоту Схахназ Хусаин предлаже неколико једноставних начина који ће вам помоћи да се решите тамних кругова и имате здраву кожу:
*Имајте хранљиву и уравнотежену исхрану: Укључите свеже воће, салате, клице, непрерађене житарице, јогурт, обрано млеко, скуту (панеер), сочиво, пасуљ, лиснато зелено поврће, јаја и рибу. Имајте различите сорте воћа.
*Свакодневно вежбање, заједно са дубоким дисањем, побољшава циркулацију крви, оксигенацију и контролу стреса. Одговарајући сан и опуштање су веома важни.
*Пијте 8 до 10 чаша воде дневно. Попијте сок од лимуна у чашу воде, ујутру. Воћни сокови морају се разблажити водом. Посаветујте се са лекаром пре него што промените своју исхрану.
*Пре него што изађете на сунце, нанесите лосион за заштиту од сунца штедљиво испод очију. Додајте му кап воде пре наношења, ради лакше покривености.
*Требало би користити гел за чишћење или крему за нежно уклањање шминке, користећи влажну вату. Око очију треба користити крему или серум испод очију са веома светлом текстуром.
*Свакодневно штедљиво нанесите чисто бадемово уље око очију и лагано га масирајте по кожи, користећи само прстењак, по један минут испод сваког ока. Масирајте само у једном смеру. Оставите 15 минута и нежно обришите влажном ватом. Бадемова крема и бадемово уље помажу у посветљивању боје коже и стварају уједначен тон боје. Такође негују кожу испод очију.
*Сок од краставца је уобичајен лек. Треба га свакодневно наносити око очију и испрати чистом водом након 15 минута. Краставац је адстрингенс и такође помаже у смањењу подочњака.
*Сок од кромпира такође помаже у посветљивању боје коже. У ствари, сок од кромпира и сок од краставца могу се помешати заједно и нанети испод очију. Исперите након 15 минута.
*Укључите вежбе дубоког дисања, попут Пранаиаме, у свој распоред вежби. Ово помаже у сузбијању стреса и оксигенизује тело, спречавајући подочњаке. Одговарајући сан и опуштање су такође важни.