Декодирано: Зашто се препуштамо удобној храни
Према истраживачима са Универзитета у Новом Јужном Велсу (УНСВ) у Аустралији, преједање са сладоледом након распада је заправо научни феномен.
Према истраживачима, један од механизама за сузбијање хедонске потрошње је да људи постану свесни свог понашања пружањем информација о исхрани. (Фотографија иСтоцк / Гетти Имагес Плус) Научници, укључујући и једног индијског порекла, дешифровали су зашто нас емоционални догађаји, попут раскида, терају да једемо сладоледе и слаткише-откриће које би могло помоћи у сузбијању овог нездравог понашања.
Према истраживачима са Универзитета у Новом Јужном Велсу (УНСВ) у Аустралији, преједање са сладоледом након распада је заправо научни феномен.
Кад сте тужни, склони сте се претераној конзумацији - хедонској потрошњи - као терапији. Био то сладолед или луксузна ташна, увек су везане емоције, рекла је Нитика Гарг, ванредни професор на УНСВ -у.
Утицај емоција је суптилан - не знате да вас то води на систематски начин, али имате мотивације проистекле из емоционалног искуства које утичу на ваше изборе и понашање, рекла је Гарг.
Према истраживачима, један од механизама за сузбијање хедонске потрошње је да људи постану свесни свог понашања пружањем информација о исхрани.
Али проблем је у томе што не води рачуна о емоцијама, само морате пронаћи алтернативни излаз, рекао је Гарг.
С друге стране, искуство среће заправо ограничава потрошњу нездравих прехрамбених производа.
Показало се да срећа повећава потрошњу производа за које људи верују да су здрави, рекао је Гарг.
За студију, истраживачи су понудили и М & Мс (чоколадни бомбон) и султане (врста слатког сушеног грожђа) срећним и тужним људима.
Срећни људи не једу М&М, али једу султане много више, рекао је Гарг.
Нека истраживања показују да хедонска конзумација не помаже јер би могла довести до зачараног круга нездраве исхране и повезаних фактора кривице, рекао је Гарг.
Емоционална потрошња је обично храна јер је лако доступна и доступна већини људи. Остала продајна места, попут пушења или коцкања, имају историју са појединцем.
Људи иду за оним што им се чини најлакшим у смислу познавања и приступачности за хедонску потрошњу, рекла је она.
зимзелени жбунови који остају мали