Популар Постс
Намирнице које треба имати након операције за бољи опоравак
Једење праве хране обезбеђује уравнотежену исхрану, постиже добар ниво енергије и спречава затвор, умор итд.
У неким случајевима је тешко јести након операције због недостатка апетита. (Извор: Тхинкстоцк Имагес) Нутритивно избалансирана исхрана, богата протеинима, витаминима и минералима, треба да се конзумира за брзи опоравак од операције. Ефикасност лечења у великој мери зависи од исхране и навика у исхрани заједно са лековима. Повећана потреба за калоријама примјећује се након операције метаболизма.
Управљање исхраном је координирано и врши се у преоперативној фази и постоперативној фази. Постоји неколико уобичајених притужби након операције, као што су затвор, умор, мучнина и повраћање. У неким случајевима је тешко јести након операције због недостатка апетита. Једење праве хране обезбеђује уравнотежену исхрану, помаже у постизању нивоа енергије и може спречити затвор, умор итд.
браон паук са белом линијом на леђима
* Процените исхрану и унос хране. Избегавајте нежељено повећање телесне тежине јер је физичка активност ниска.
* Без нездраве хране, хране ниске нутритивне вредности и без придржавања било које дијете.
* Избегавајте пушење и алкохол.
биљке које расту у воденим вазама
* Једите добро избалансиран оброк и разноврсну храну како бисте добили све хранљиве материје за опоравак ткива, бржи процес зарастања, јачање имунолошког система, стварање хемоглобина, зарастање рана, апсорпцију калцијума, борбу против инфекција и избегавање згрушавања крви.
* Угљени хидрати снабдевају тело енергијом и пуне гориво. Умор је уобичајен након било које хируршке процедуре. Угљени хидрати могу помоћи у обнављању нивоа енергије из извора хране као што су интегралне житарице, воће, поврће, пасуљ и махунарке, предлаже Аффрин Ноор, главни дијететичар и нутрициониста, болница Фортис Ла Фемме, Бангалор.
* Протеини помажу у поправљању оштећених ткива и ћелија, а такође и за раст нових ћелија и ткива, формирају антитела за борбу против инфекција након операције. Немасно месо је одличан извор протеина. Соја, панеер, млеко, ораси, махунарке и махунарке такође су одличан извор протеина. Укључите сваки извор протеинске хране у свој оброк како бисте обновили мишиће и такође побољшали имунолошки систем.