Виртуелна стварност, тренинг на траци за трчање може спречити падове код старијих особа

Интервенција се састоји од камере која бележи кретање стопала учесника и пројектује је на екран омогућавајући учесницима да 'виде' своја стопала како ходају у реалном времену.

60-80 одсто старијих одраслих особа са благим когнитивним оштећењем, деменцијом или Паркинсоновом болешћу, пада најмање једном годишње.

Комбиновање виртуелне стварности и тренинга на траци за вежбање вероватно ће помоћи у спречавању падова код старијих особа него само тренинг на траци за трчање, показује истраживање.

Интервенција, која комбинује физичке и когнитивне аспекте ходања, састоји се од камере која бележи кретање стопала учесника и пројектује је на екран испред траке за трчање, тако да учесници могу 'видети' своја стопала како ходају по екрану у реалном времену.

Наш приступ комбинује вежбе на траци за трчање и виртуелну стварност како би побољшали физичку покретљивост и когнитивне аспекте важне за безбедно ходање, рекла је Анат Мирелман са Универзитета у Тел Авиву у Израелу.

висока зелена биљка са наранџастим цветовима

Чак 60-80 одсто старијих одраслих особа са благим когнитивним оштећењем, деменцијом или Паркинсоновом болешћу пада најмање једном годишње, што им наноси повреде, губитак независности, инвалидитет, па чак и смрт, рекли су истраживачи.

Падови код старијих људи често се јављају због спотицања и лошег преговарања о препрекама током ходања. Способност старијих људи да превазиђу препреке може бити ослабљена због смањења когнитивних способности повезаних са годинама, попут планирања мотора, подељене пажње, извршне контроле и просуђивања, рекао је Мирелман.

Симулација слична игри дизајнирана је да смањи ризик од падова код старијих одраслих особа укључивањем изазова из стварног живота, попут избегавања и преласка преко препрека попут локви или препрека, и кретања путевима.

Налази су показали да су у шест месеци након тренинга, учесници групе за виртуелну стварност имали смањење стопе падова за 42 одсто у поређењу са групом само на траци за трчање.

мала биљка изгледа палме

Открили смо да су виртуелна стварност и обука на траци за трчање помогли да се смањи учесталост пада и ризик од пада најмање шест месеци након тренинга, приметио је Мирелман.

Највећи напредак примећен је код учесника са Паркинсоновом болешћу, рекли су аутори.

За студију, тим је анализирао податке 282 учесника из Белгије, Израела, Италије, Холандије и Британије између 2013. и 2015. године.

рододендрон испред куће

Сви учесници су били стари између 60-90 година. Скоро половина њих (130) је имала Паркинсонову болест, а неки (43) су имали благо когнитивно оштећење.

Пад код одраслих старијих од 65 година и више чини један до два процента свих издатака за здравствену заштиту у земљама са високим приходима. Чак и без повреда, падови често доводе до страха од пада, избјегавања напуштања куће и депресије, што заузврат често доводи до неактивности, слабости мишића, нарушене равнотеже и хода, више падова и веће социјалне изолације.

Интервенција би се потенцијално могла користити у теретанама, рехабилитационим центрима или старачким домовима за побољшање сигурног ходања и спречавање пада код старијих особа или људи са Паркинсоновом болешћу, наводи се у чланку објављеном у часопису Тхе Ланцет.