Популар Постс
Indijci daju prioritet zdravoj ishrani 2021. godine, ali neće praviti kompromise u pogledu ukusa
Preko 70 odsto Indijaca reklo je da će dati prioritet promenama u ishrani u odnosu na odlazak u teretanu ili fitnes centar kako bi poboljšali opšte zdravlje, imunitet i smanjili stres i anksioznost
Prema anketi, 70 odsto ispitanika pokazuje veću sklonost nego ranije da poboljšaju svoje zdravlje kroz promene u ishrani. (Izvor: Getty Images/Thinkstock) Zdravlje — mentalno, fizičko i emocionalno — je glavni prioritet za Indijance, posebno u pozadini ЦОВИД-19 , ako treba da prođe nova anketa. Preko 70 odsto Indijaca reklo je da će dati prioritet promene u ishrani preko odlaska u teretanu ili fitnes centar da poboljšate opšte zdravlje, imunitet i smanjite nivo stresa i anksioznosti. Zanimljivo je da je 100 odsto ispitanika u anketi takođe tačno identifikovalo šta je zdrava hrana u odnosu na nezdravu hranu, što ukazuje na veoma visoku svest o lošim efektima nezdravih opcija koje su pune masti ili šećera.
Istraživanje na kraju godine koje je sproveo Habbit dalje pomenuto 71 odsto smatra da im je zdravlje danas gore nego pre Covid-19 zbog narušenih navika u ishrani i fitnesu.
Neki od navedenih razloga su nedostatak vremena, loš ukus zdravih proizvoda i zbunjujući tehnički detalji zdravih proizvoda preuveličani nemogućnošću izbora između različitih opcija.
Prema anketi, 72 odsto ispitanika navelo je nedostatak vremena, dok je 66 odsto kao najveću prepreku navelo loš ukus zdravih namirnica.
кућне биљке које личе на палме
Internet anketa je sprovedena u poslednjem kvartalu 2020. godine sa 2.428 odraslih osoba širom metroa Indije. Svi ispitanici su u starosnoj grupi od 22 do 56 godina i imaju godišnji prihod domaćinstva veći od 10 hiljada Rs.
Međutim, 73 procenta je istaklo da će i dalje konzumirati nezdrave opcije pošto su ukusni, praktični i deo njihovog svakodnevnog života. Ukus, dakle, prevladava u odluci o kupovini hrane, a većina i dalje preferira ukusnu hranu koja takođe ima nutritivne prednosti, u odnosu na zdravu hranu koja možda nije dobrog ukusa.
Da li se hranite zdravo? (Soyrce: Getty Images/Thinkstock) Dhruv Bhushan, suosnivač i izvršni direktor, Habbit, rekao je da kriza pokreće promene u percepciji, izborima, verovanjima i ponašanju. Naše opsežno istraživanje ponašanja potrošača nakon pandemije potvrđuje da su pogledi potrošača na život, zdravlje i dobrobit pretrpeli trajnu promenu. Postoji velika želja da se promeni način života kako bi se postigli bolji zdravstveni rezultati, zajedno sa razvijenom percepcijom šta uopšte znači biti zdrav. Istraživanje naglašava da mit o tome da je ishrana sekundarna u odnosu na vežbanje na putu zdravlja počinje da se ruši, a ispitanici shvataju važnost ishrana i davanje prioriteta promenama u ishrani u odnosu na vežbanje kako bi se postiglo bolje fizičko i mentalno zdravlje. Ovo je nova normalnost.
Skoro svaki četvrti, 26 odsto, takođe bi želeo da meditaciju učini višim prioritetom, dok je 65 odsto navelo da se sve više oslanja na medicinske i nutricionističke stručnjake kako bi pomogli u postizanju svojih ciljeva. Više od 60 odsto Indijaca ima smanjeni prioritet nego ranije prema tradicionalnim teretanama i fitnes centrima, zbog socijalnog distanciranja i izbegavanja zajedničkih prostora u Covid-19, i radije bi vežbali kod kuće ili bi se bavili alternativnim fizičkim aktivnostima poput trčanja, vožnje bicikla ili aerobik.