Једноставни кућни лекови за уклањање тамних кругова

Нутриционисткиња славних личности Рујута Дивекар препоручила је неке ефикасне лекове направљене од лако доступних природних састојака

Недостатак сна може изазвати подочњаке. (Извор: гетти имагес)

Тамни кругови могу бити резултат нездравог начина живота, укључујући недостатак сна или висок ниво стреса. Иако адекватан сан и исхрана могу помоћи у спречавању подочњака, постоје неки једноставни кућни лекови који такође могу помоћи у уклањању тамних мрља.

Нутриционисткиња славних Рујута Дивекар препоручила је неке једноставне кућне лекове направљене од лако доступних природних састојака:

Погледајте овај пост на Инстаграму

Објава коју дели Рујута Дивекар (@рујута.дивекар)

*Направите чај од ђумбира, тулсија (босиљка), кесара (шафрана); додајте мед и пијте једном дневно. Сваки од састојака има много здравствених користи.

* Кикирики, краставци и кокос - узмите по мало свега у чинију и уживајте у ужини у 16 ​​сати.

*Дивекар је такође предложио домаће паковање за подочњаке. Помешајте бесан (грам брашна) и свеже млеко да направите пасту и користите је као средство за чишћење лица; избегавајте сапуне/ умивање лица, предложила је.

*Дремајте поподне (максимално 30 минута) и спавајте ноћу пре 23 сата.

*Клоните се отровних људи, и на мрежи и ван мреже, написао је даље Дивекар на Инстаграму.

За више вести о начину живота, пратите нас инстаграм | Твиттер | Фејсбук и не пропустите најновија ажурирања!