„Starost bi trebalo da vas učini samo sigurnijim u to ko ste“: Dr Ria Banerjee Ankola

Godine su samo broj koji se dodaje vašem životu koji vas čini bogatijim vašim iskustvom i samo treba da dodate više mudrosti i milosti, rekla je dr Ria Banerjee Ankola

Dr Ria Banerjee Ankola govori zašto svi treba da gledaju dalje od starosti. (Izvor: Ria Ankola/Instagram)

Mnogo puta ljudi imaju tendenciju da se povuku od toga da rade ono što vole zbog stereotipa „ponašanja prilagođenog uzrastu“. Ovo može biti bilo šta - od toga da ne posećuju svoja omiljena turistička mesta, da se prepuste svom omiljenom sportu, do nenošenja omiljenog karmina. Obično postaje izazovnije za Жене , posebno kada pređu 40 i više godina.

Ali ne treba dozvoliti društvu da diktira kako neko živi svoj život, rekla je terapeutkinja za hranu dr Ria Banerdži Ankola u objavi na Instagramu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju deli dr. Ria Banerjee Ankola (@ dr.riaankola)

Razbijajući mit da žene ne bi trebalo da otkrivaju svoje godine, rekla je: „Sa 43 godine, želela sam da podelim svoje misli.

Kada kažu da treba da se oblačite i ponašate u skladu sa svojim godinama, ne znači da kada imate 40, 50, 60, 70 ili 80 + više treba da izbegavate da nosite svetle boje; ne možete nositi šminku; ne morate da brinete o tome kako izgledate jer to nikome nije važno, a ne bi trebalo ni vama; ne morate da brinete o tome šta jedete i koliko vežbate jer ne možete postati fit nakon 40 godina jer je prekasno; ne možete trčati i podizati tegove; više ne bi trebalo da planirate da posetite Disney world ili Hersheys svet čokolade jer više niste dete, umesto toga planirajte da posetite kamp za meditaciju; trebalo bi da pijete čaj i kafu, a ne toplu čokoladu; prestari ste da učite nove stvari i nove tehnologije, ne bi trebalo više da pričate o ludim stvarima, naveo je dr Banerdži niz stvari za kojima se ljudima kaže da ne slede.

Ono što osećam je da jednostavno ne treba da se zamaramo onim što oni kažu jer po mom mišljenju godine su samo broj koji se dodaje vašem životu koji vas čini bogatijim svojim iskustvom i samo treba da doda više mudrosti i milosti i čini vas sve sigurnijim u to ko ti zapravo jesi, dodala je.

Које су ваше мисли?