Проживели сте најлуђе и најбезбрижније дане у свом животу. А сада, након што сте имали доста искуства, спремни сте за веће изазове. За већину мушкараца, њихов 30. рођендан је преломни тренутак из свих погрешних разлога, посебно када је у питању изглед. Појављују се линије, кожа почиње да опада и линија косе почиње да се повлачи. Тада наступа правилан режим неге. Ево малог водича који ће вам помоћи да сортирате свој посао неге.
Редовне посете салону
Веровали или не, ваша коса вас заиста дефинише. Лоша фризура и бам! Почињете имати дане са лошом косом. Покушајте да стекнете навику редовних посета берберину. То јест, ако сте приметили да је вашој коси потребно подрезивање. Иако се неки момци лако могу задовољити месечним састанцима, ваше браве могу и даље уживати у скоку раста, па захтевају већу пажњу. Немојте се изненадити ако су потребне двонедељне посете.
препознавање храстова по кори
Укротите обрве
Велике обрве нису проблем. Погледај Цлоонеија! Али ако се састану у средини, имате проблем у рукама и наравно у средини лица. Наравно, уклоните унивроу тако што ћете се усредсредити на заостале особе које стоје одвојено од главног дела ваших обрва. Пажљиво их извуците или идите у поуздани салон да обави посао уместо вас.
Закачите своју рутину за негу руку
Често заборавите да приметите своје руке, али други то не примећују. Обавезно режите нокте једном недељно - по могућности после купања или туширања, како бисте их омекшали и олакшали подрезивање. Али та груба, љускава кожа око нокта? Није добро, зар не? Сваких неколико дана третирајте заноктице са ситном хидратантном кремом како бисте изгладили ствари.
Пронађите свој мирис
Добар мирис може бити благослов. Колоњске воде и лосиони за бријање направљени су тако да употпуњују, а не да нокаутирају пролазнике. Уверите се да парфем није довољно јак да зада људима главобољу. Па чак и ако јесте, користите га умерено. Умјесто да посједујете осам до десет просјечних мириса, пронађите једну или двије класичне мјешавине које вам се заиста свиђају и уложите у њих. Могли су да се крећу од дрвених и зачинских до биљних мириса који најбоље делују зими; светлије ноте цитруса боље одговарају за лето.
Наспавати се
уобичајене биљке у пустињи
Некада сте можда могли да преживите четири сата сна. Чак и са касним двадесетим, можда сте имали капацитет да повремено изведете целу ноћ. Али ти дани би требали бити завршени. Од сада па надаље, ваш метаболизам почиње да се успорава и фокус би требало да буде на довољном спавању. Предности доброг ноћног сна крећу се не само од побољшања краткорочног и дугорочног памћења, већ и од побољшања регенерације ћелија и способности изградње мишића. Запамтите, очи нису природни носачи торби. Уклоните подочњаке и натеченост кремом за подручје око очију. Или још боље, иди у кревет рано, човече.