Рачунајте на ове лековите биљке на бази ајурведе за здраву косу. (Извор: Гетти Имагес/Тхинкстоцк) Нега косе захтева много времена и труда. Али можда вам нису увек потребни скупи производи да би ваша коса била здрава и сјајна. У ствари, према ајурведи, уобичајено биље које се налази у вашим домовима може бити корисно за вашу косу и помоћи у побољшању њене текстуре, волумена и сјаја, чинећи је тако здравом.
Ако сте тражили разумне и лаке савете за негу косе, на правом сте месту. Ајурведски стручњак Др Дика Бхавсар поделио одређене биље за које бисте требали знати.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Амла
слике палми са Флориде
Амла садржи гомиле есенцијалних масних киселина које продиру у фоликуле, чинећи косу мекшом, сјајнијом и волуминознијом. Такође стимулише раст косе захваљујући високом садржају гвожђа и каротена. Можете да направите амла пасту за косу комбинујући је са другим биљем које поспешује раст косе или само конзумирате амлу за све врсте проблема са косом, рекао је др Бхавсар.
Бхринграј
Ова биљка се користи за прављење готово свих ајурведских уља за косу јер је најбоља „храна за косу“. У ајурведском медицинском систему, бхринграј се користи вековима. Његово лишће делује као тоник за косу. Чудесно делује на проблеме са косом попут опадања косе, перути, превременог седења, а такође јача косу. Према ајурведи, то је „расајана за косу“ која има посебна својства против старења и подмлађивање. Најбоље се може користити у облику уља за косу или маске за косу, рекла је.
кокос
Кокосово уље се сматра најбољим за косу. Извор: Пикабаи) Можете га користити у било ком облику - било да је суви кокос као ужина, кокосова вода као енергетски напитак или кокосово уље као исхрана за косу. Кокосово уље је најчешће коришћено уље за косу у Индији јер је најбоље, рекао је др Бхавсар.
Алое вера
Може се користити као маска за косу или чак и за унутрашњу употребу. Трљање Алое вера у власиште и косу и пуштање да продре у фоликуле длаке могло би условити и побољшати оштећену, суву косу. Након што оставите да одстоји сат времена, исперите гел благим шампоном.