Популар Постс
Конзумирање бадема, кикирикија може повећати преживљавање од рака дебелог црева
Пацијенти можда не једу орахе због забринутости због високог садржаја масти и да ће повећана конзумација ораха довести до гојазности, што доводи до лоших исхода, наводи се у студији. „Резултати истичу важност истицања фактора исхране и начина живота у преживљавању рака дебелог црева“, додао је један истраживач.
Ево неких предности бадема и кикирикија. (Извор: Слика датотеке) Људи са раком дебелог црева који редовно једу орахе као што су бадеми, ораси, лешници, индијски ораси и кикирики могу бити у знатно мањем ризику од рецидива и морталитета од рака, кажу истраживачи. Налази су показали да су они који су редовно конзумирали најмање две оброке ораха сваке недеље показали 42 % побољшање преживљавања без болести и 57 % опште преживљавање. Код пацијената са стадијумом ИИИ рака дебелог црева, рецидив је смањен за скоро половину. Ови налази у складу су с неколико других опсервацијских студија које указују на то да низ здравих понашања, укључујући повећану физичку активност, одржавање здраве тежине и мањи унос шећера и заслађених напитака, побољшавају исходе рака дебелог цријева, рекао је водећи аутор Темидаио Фаделу, постдокторант студент Института за рак Дана-Фарбер у Бостону.
Резултати истичу важност истицања фактора исхране и начина живота у преживљавању рака дебелог црева, додао је Фаделу. Студија, објављена у Јоурнал оф Цлиницал Онцологи, пратила је 826 учесника у клиничком испитивању у просеку од 6,5 година након што су се лечили операцијом и хемотерапијом. Пацијенти можда не једу орахе због забринутости због високог садржаја масти и да ће повећана конзумација ораха довести до гојазности, што доводи до лоших исхода. Напротив, наше студије, и уопште у читавој научној литератури, открили су да су редовни потрошачи орашастих плодова обично мршавији, објаснио је Цхарлес С. Фуцхс, директор Иале Цанцер Центра у САД.
Многе претходне студије су известиле да ораси помажу и у смањењу инсулинске резистенције. Ове студије подржавају хипотезу да изгледа да понашање које вас чини мање отпорним на инсулин, укључујући конзумирање ораха, побољшава исходе код рака дебелог црева, рекао је Фуцхс. Орашасти плодови такође могу имати позитивну улогу тако што ће утажити глад уз мањи унос угљених хидрата или друге хране повезане са лошим исходом, приметио је Фуцхс.