Популар Постс
Прехрана углавном рибом и пилетином није добра за вас
Такве дијете погоршавају шансе за недостатак гвожђа код жена и дјеце.
Жене које пазе на здравље и ограничавају своју исхрану углавном пилетином и рибом, могу се суочити са истим проблемима као и оне које конзумирају нездраву храну због присуства премало гвожђа у обе дијете, упозорило је ново истраживање.
Истраживачи су открили да недостатак разумијевања значаја гвожђа може угрозити здравље жена и ометати успјех дјеце у школи.
?? Пребацивање неколико оброка на храну богату гвожђем, попут бифтека, јетре и поточарке, могло би направити разлику ??, објавио је Даили Екпресс.
?? Велика стопа недостатка гвожђа међу женама у развијеним земљама попут Велике Британије је стварна забринутост, ?? рекао је ТВ лекар и здравствени активиста Цхристиан Јессен.
?? Нуспојаве су суптилне и могу вас задесити ?? можете се на крају осећати уморно, летаргично без устајања и одласка. ??
како препознати различите врсте дрвећа
Према Националном истраживању исхране и исхране, које је спровео ИоуГов за индустријско тело МеатМаттерс, четвртина британских жена и тинејџерки пати од ниског уноса гвожђа.
Мање од трећине од 2.000 испитаних жена било је свесно чињенице да недостатак гвожђа може смањити распон пажње и способност учења детета.