Предности кадуље и њено коришћење за подстицање бољег здравља

биљке са малим белим цветовима

Велики сам обожаватељ кадуље ( Кадуља спп.). Сваке године на нашој фарми узгајамо неколико различитих сорти ове биљке. С близу 1.000 различитих врста није превише тешко наћи ону коју би волели. Много људи узгаја обичну башту Салвиа оффициналис ) са мислима о свежем биљу на Дан захвалности, али овој породици има више него што среће оку, а користи кадуље су веома бројне!

Предности кадуље за боље здравље

Људи су ценили лековите особине и предности кадуље барем све док људи то записују.

За уста и грло

С. оффициналис је најчешћа сорта и обично се користи у апликацијама за уста и грло. Да бисте направили лековити чај од жалфије, једноставно прелијте једну шољу кључале воде на две до три кашике жалфије и оставите да одстоји, покривено, 10-15 минута.

Побољшање здравља

Традиционална предност кадуље била је узимати је као топли чај за подстицање варења, спречавање грипа и ублажавање болова у зглобовима. Помаже нам у контроли пробаве масти и омогућава нам да боље користимо течност у својим телима. Када има сувоће, кадуља може повећати влагу.

Сушење ткива

Изненађујуће, употребљен као хладан чај, Маттхев Воод нам говори да може исушити и наша ткива када је то потребно. То је разлог зашто је то класична биљка за одвајање.

Хлађење тела

Служи се хладно, хлади организам и једна је од мојих омиљених препорука онима који се боре са менопаузалним врућицама.

Побољшање меморије

Најновија истраживања показују да користи кадуље укључују побољшано памћење, чак и помагање тамо где је узнемиреност повезана са Алзхеимеровом болешћу.

Предности и жалфије кадуље који се користе

Која врста кадуље се може користити за различите здравствене користи? Чујем ово питање често.

Већина сорти кадуље које ћете добити у вртном центру само су варијације Салвиа оффициналис. Они могу имати љубичасто лишће уместо типичних сребрно / сивих или могу бити пругасти. У већини случајева, ови украсни мудраши су заменљиви са истинским обичним кадуљама. Они су веома забавни за употребу за столом или у чају!

Што се тиче осталих сорти кадуље које су вани, одговор је: зависи. Неке биљке, попут беле жалфије, могу се заменити са обичном кадуљом. Неке биљке, попут жалфије ананаса, имају посебне особине.

Навео сам неке друге сорте кадуље (доле) које ћете вероватно срести у свом свакодневном животу. Кладим се да ће вас неколико ових изненадити. (Да ли сте знали да је цхиа заправо мудрац ?!)

ружичасти грејпфрут против црвеног грејпфрута

Погледајте и можете ли пронаћи ове сорте следећи пут када планирате башту. Толико су забавне за узгој и пружају велике награде у погледу бујног раста и прелепих цветова. Држите их урезане и добро их мулите за зиму, а многи од њих ће се враћати из године у годину.

Моји омиљени чланови рода мудраца:

• бела кадуља - Салвиа апиана
• ананас жалфија - Салвиа елеганс
• поделити - Хиспаниц кадуља
• Мексички буђи кадуља - Салвиа леуцантха
• црвена кадуља или дансхен - Кадуља милтиоррхиза
• обична кадуља - Салвиа оффициналис
• жалфија - Цлари кадуља

Више употребе и користи кадуље

За више информација о жалфији, погледајте ове повезане чланке:

• Природна употреба кадуље
• Биље за памћење: рузмарин, жалфија, гинко и други