Осећате се надуто? Рачунајте на овај једноставан чај за олакшање

Ево једноставног кућног лека ајурведског стручњака др Дика Бхавсара који би могао помоћи. Желите да пробате?

Ево једноставног лека за лечење надутости. (Извор: Гетти Имагес/Тхинкстоцк)

Да ли се често осећате надуто након конзумирања оброка? Обично узроковано прекомерном производњом гаса или сметњама у дигестивни тракт , надутост такође може изазвати бол и нелагоду, па чак и учинити да стомак изгледа већи.

Ако сте и ви патили од овог проблема, имамо једноставан кућни лек ајурведског стручњака Др Дика Бхавсар то може помоћи.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Пост који дели др Дика Бхавсар (@дрдика_хеалингсоулс)

Састојци

1 кашика - семенке кима
1 кашичица - Семе коморача
1 кашика - семенке карамуле
1 чаша- Вода

Метод

*Све зачине скувајте у једној чаши воде док се не преполови. Сој. Додајте лимун ако желите.

Како то имати?

*Једите два пута дневно по један сат након оброка.

Како то помаже?

Познато је да су семенке кумина, кима и коморача ефикасне у борби против пробавних проблема, укључујући гасове и затвор. Док карамбола садржи активне ензиме, вода од кима лучи пробавне ензиме који помажу у убрзавању варења и побољшању здравља црева. Познато је да семе коморача уклања стомачне проблеме осим што освежава дах после јела. Семе коморача такође опушта грчеве гастроинтестиналног тракта који помажу у пропуштању гасова и ублажити надутост .

Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.