Здраво преједање: Вечерас направите ову укусну пицу са кором карфиола (рецепт унутра)

Омогућите вашој пиззи здрав изглед уз овај супер једноставан рецепт!

Време је да пробате ову укусну пицу. (Извор: Гетти Имагес/Тхинкстоцк)

Често експериментишемо са рецептима дајући им здрав изглед. А пошто смо данас жудели за пиззом, одлучили смо да наставимо са трендом дајући јој нутритивну вредност.

Али оно што вам данас спремамо може вас изненадити - пица са кором карфиола!

пузећи покривач земље пуно сунце

Не верујете нам? Погледајте овај супер укусан рецепт Радхика Карле .

Погледајте овај пост на Инстаграму

Објава коју дели Радхика Карле (радхикасбаланцедбоди)

Пица са кором карфиола

Желите здравију пицу? Испробајте ову пицу са кором од карфиола и задовољите своју жељу за пиззом без преваре у здравом начину живота. Лако се прави, без житарица и тако здрава, рекла је.

Састојци

1 - Глава карфиола, уклоњена стабљика
½ шоље - исецкани сир моцарела
¼ шоље - рендани пармезан
½ кашичице - сушени оригано
Со
Сп кашичице - млевени бели лук
2 - Велика јаја, благо умућена
¼ шоље - сос за пицу
½ шоље - нарезана и печена паприка на жару, печурке, тиквице и лук, за преливе

Метод

*Загрејте рерну на 400 степени Ф. Обложите лим за печење папиром за печење.
*Карфиол исеците на цветиће и мешајте у кухињском процесору док се фино не уситни. Карфиол на пари кувајте поклопљено пет минута. Оставити да се охлади.
*У чинији помешајте карфиол са ¼ шоље моцареле, пармезана, оригана, ½ кашичице соли, белог лука и јаја.
*Пребаците у средину плеха и раширите у круг од 10 инча да направите корицу за пицу. Пеците до златне боје, око 20 минута.
*Премажите сос од пице на кору; прелијте поврћем и поспите преосталом моцарелом.
*Вратите у рерну и пеците још 10 минута.

да ли стабла медоносног скакавца имају трње

Да ли бисте покушали?