Популар Постс
Како природно смањити изглед целулита
списак уобичајених имена дрвета
Како се природно ријешити целулита
Целулит - то је проблем с којим се многи сусрећу у готово свим годинама.
Изгледа попут сира који се слегнуо под кожу, квргав и неугледан. На располагању је много креме и третмана за смањење појаве целулита, али можете направити и своје природни третмани баш код куће.
Како природно умањити изглед целулита
Пронађите проблематичне области
Већина целулита пузе на бедрима, али може се појавити било где на кожи која прекрива масно ткиво. То значи да могу захватити бедра, руке, трбух, па чак и леђа. (И момци, то нису само жене које га добијају. Можете имати и неугодан целулит!)
Очистите подручје
Прије третирања било којег подручја, препоручујем туширање како бисте добро испрали подручја. Ово ће урадити неколико ствари. Прво ће уклонити мртве ћелије коже и избацити их са пута. Затим помаже да се отворе поре како састојци из ваших природних третмана могу бити ефикаснији.
Припремите радни простор и скупите потрепштине
Такође ћете желети да очистите област у којој ћете радити. Нађите место где имате приватност и удобно ћете се сместити (јер се можда не носите много, а третмани могу потрајати неко време.) Волим да радим то напољу, ако могу, обучем купаћи костим да бих могао да се дигнем на ноге без да се скине пуно одеће. Наравно, моје двориште је заштићено од гледалаца. Још један добар избор би било купатило, све док се унутра можете угодно сместити. Ако је време хладно или имате блиске комшије, можете ставити пешкир или други водоотпорни материјал на кауч и користити га. Имам јастук за креветић који је водоотпоран са једне стране који користим само за ову прилику.
Састојци ће се „намотати“ на вашу кожу, зато скупите неку врсту везивања, попут старих танких пешкира. Старе ћебе за бебе добро функционирају у ту сврху. Напуните канту топлом водом како бисте олакшали потапање пешкиром.
Одабир природних састојака
Па како се ријешити целулита? Постоји неколико природних стратегија које помажу да се умањи изглед целулита.
1. Воћне киселине - Ово укључује папају, ананас, јабуке, цитрусно воће и тиквице. Све наведено садржи воћне киселине које ће деловати попут природног и веома благог хемијског љуштења. У зависности од подручја које се третира, требаће вам шоља до неколико шољица воћног пиреа.
2. Активни угаљ - Ово је још један одличан састојак за лечење целулита. Помаже извлачењу токсина из тијела и дјелује као благи абразив. (Пронађите га овде) Ово је факултативни састојак који се може додати вашем воћном кашу.
3. Абразивни састојци - Требат ће вам и нека врста абразива, мало грубљи од дрвеног угља. Ово ће обезбедити трење и помоћи повећати циркулацију. Мљевени зоб, средњи зрно шећера (као што је демерара), или средња зрната сол, или млевена кафа, све добро раде. Кофеин потиче проток крви, помажући код појаве целулита, па морате користити редовну (а не безалкохолну) кафу.
Процес
- Помешајте састојке. За почетак користим 1 шољу воћног пиреа (са додатком опционог активног угља) и 1 шољу абразивних састојака. Све добро измешајте док се не добије густа паста. Додајте мало воде према потреби да бисте је разређивали. Напомена: Ако користите активни угаљ, при мерењу и мешању обавезно користите не металне посуде и прибор.
- Извадите малу шаку и нанесите је на проблематична места. Радите смјесу преко коже кружним покретима, пилингом неколико минута. Обавезно добро погодите свако подручје.
- НЕ ИСПИРАТИ! Кад завршите са чишћењем, умочите танке пешкире у топлу воду и истисните већину вишка воде. Оставите их влажне, али не капљајте. Омотајте подручја на која сте нанијели пилинг против целулита.
- Удобно се сместите и прочитајте књигу или се опустите око 30 минута.
- Скините пешкире и добро их исперите под тушем. (Обавезно га добро оперите или би могао сврбети док се осуши!)
Неколико напомена
По жељи можете пратити хидратантном кремом, али откривам да деловање и састојци остављају моју кожу меком и глатком. Овај пилинг можете обавити највише два пута недељно, али чешће могу иритирати вашу кожу.
Волим да радим третмане против целулита неколико недеља пре пролећних хитова пошто знам да ћу носити кратке хлаче чим дође топло време. Радим то и на јесен када су бундеве у сезони. Имајте на уму да можете замрзнути бундеву до годину дана ако то желите у друго доба године.
Јесте ли испробали природни третман против целулита? Ако јесу, да ли су радили? Реци нам о томе!