Популар Постс
Старије особе у Индији суочавају се са недостатком витамина Ц.
Лоше дијететске навике и конзумација дувана осигуравају да се три од четири старије особе суоче са недостатком.
Отприлике три од четири старије особе у Индији суочавају се са недостатком витамина Ц због лоших навика у исхрани и конзумирања дувана, показало је ново истраживање.
Студија, коју координира професорка Астрид Флетцхер са Лондонске школе за хигијену и тропску медицину, заједно са болницом за очи Аравинд Пондицхерри и Свеиндијским институтом за медицинске науке у Делхију, први је икада велики преглед нивоа витамина Ц у крви међу старијим особама у земљи Популација.
колико има врста ракова
Витамин Ц је неопходан нутријент за здравље људи, играјући улогу од одржавања и обнављања ткива до антиоксидативних активности. Недостатак есенцијалних витамина обично се јавља због лоше исхране, која садржи мало воћа и поврћа.
Пушење или жвакање дувана и кување на горивима, попут дрвених усјева или балеге (користи их 70 одсто сеоског становништва), могу изазвати исцрпљивање нивоа витамина Ц у крви. Један од ефеката дувана и удисања испарења из куће или на ватри је оксидативни стрес (који може изазвати оштећење ћелија) и тело користи витамин Ц за борбу против тога.
Истраживање, које финансира Веллцоме Труст, наглашава значајне разлике између локација истраживања на сјеверу и југу земље, иако је у оба региона проценат особа са недостатком витамина Ц старијих од 60 година био изузетно висок, са 74 одсто у на северу и 46 одсто на југу.
Само 11 % односно 26 %, испунило је критеријуме за одговарајући ниво. Утврђено је да се ниво витамина Ц сезонски мења, заједно са монсунским месецима, за које се сматра да одражавају мањи унос воћа и поврћа.
жута вунаста медведа гусеница отровна
Велика популациона студија обухватила је преко 5000 људи старијих од 60 година из руралних села и малих градова и укључивала је интервјуе о њиховој исхрани, анализи крви и проценама потхрањености. ?? Иако се у Индији много фокусира на повећање нивоа гојазности, проблему лоше исхране код старије популације посвећено је много мање пажње, чак и у земљи која има једну од најбрже растућих старијих популација, ?? рекао је др Равиндран, главни аутор студије.
?? У сиромашним заједницама, као што је ово у нашој студији, потребно је размотрити мере за побољшање потрошње хране богате витамином Ц и за обесхрабривање употребе дувана и горива од биомасе, ?? додао је он.
храст са шиљастим листовима
Студија је објављена у ПлоС Оне.