Hoćeš li malo prženog pirinča? Isprobajte ovaj jednostavan recept za mamljenje usana

Puter, beli luk, sveže povrće i so su sve što vam je potrebno za ovaj lagani prženi pirinač direktno iz kuhinje Sanjeeva Kapoora.

Isprobajte ovaj jednostavan recept kuvara Sanjeeva Kapoora. (Izvor: Sanjeev Kapoor/Instagram; dizajnirao Gargi Singh)

Za sve one koji eksperimentišu sa svojim kulinarskim veštinama i isprobavaju novi recepti tokom zaključavanja, evo nečega što biste možda voleli da probate večeras. Lako se priprema, ukusno i direktno od kuvara Sanjeev Kapoor kuhinja. U objavi na Instagramu, napisao je poznati kuvar, beli luk je izuzetno koristan kada je u pitanju jačanje imunog sistema. Evo raskošnog i brzog recepta za prženi pirinač sa snažnim belim lukom i puterom.

Пржени пиринач , jelo od kuvanog pirinča i asortimana povrća, prži se uz mešanje u voku ili tiganju. Dok ih ima bezbroj varijacija , Kapur je podelio recept za Maslac, beli luk, povrće, prženi pirinač .

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Beli luk je izuzetno koristan kada je u pitanju jačanje imunološkog sistema. Evo raskošnog i brzog recepta za prženi pirinač sa snažnim belim lukom i puterom. Bahar toh jaana nahi hai, isliye bahar ka khana apne kitchen mein hi banaiye aur lutf uthaaiye! @daawatofficial

Objava koju deli Sanjeev Kapoor (@sanjeevkapoor) 14. aprila 2020. u 7:41 PDT

Sve što će vam trebati dodatno su stabljike svežeg belog luka. Pogledajte ceo recept ispod.

Maslac, beli luk, povrće, prženi pirinač

Sastojci

8-10 – Stabljike zelenog belog luka, grubo iseckane
3 kašike - Путер
1/2 šolje - luk, seckani
2 kašike - francuski pasulj, sitno isečen
2 kašike - kupus, rendani
2 kašike - rendani karfiol
2 kašike – Carnot , rendani
Соли по укусу
3 šolje - kuvani pirinač
2 kašike - voda (opciono)

Metod

*Uzmite šerpu i u nju dodajte puter. Dodajte seckani beli luk, crni luk, pasulj, rendani kupus, karfiol i rendanu šargarepu. Pomešajte ih zajedno. Posolite. Stavite kuvani pirinač u tiganj.

*Ako želite da koristite manje ulja ili putera, dodajte 2 kašike vode. Ovo pomaže u povećanju sadržaja vlage.

*Dodati sitno iseckanu stabljiku belog luka. Pomešajte sve zajedno. Isključite plamen. Спремни да служе.

Beli luk koristi

беле бубе на собним биљкама

Protivupalno povrće, beli luk se smatra dobrim za respiratorni sistem. Prema studiji objavljenoj u časopisu Epidemiologija raka, biomarkeri i prevencija , oni koji jedu sirovo Бели лук , manje je verovatno da će razviti rak pluća.