Grnčarija, kompjuterske igre mogu pomoći u sprečavanju gubitka pamćenja
Igranje kompjuterskih igrica, čitanje časopisa ili rukovanje u srednjim godinama ili kasnije u životu mogu odložiti ili sprečiti gubitak pamćenja, kaže nova studija.
Igranje kompjuterskih igrica, čitanje časopisa ili rukovanje u srednjim godinama ili kasnije u životu mogu odložiti ili sprečiti gubitak pamćenja, kaže nova studija.
Studija, koja će biti predstavljena na 61. godišnjem sastanku Američke akademije za neurologiju u Sijetlu, od 25. aprila do 2. maja 2009. godine, uključila je 197 ljudi starosti između 70 i 89 godina sa blagim kognitivnim oštećenjem ili dijagnostikovanim gubitkom pamćenja, i 1.124 osobe tog uzrasta bez problema sa pamćenjem.
слике различитих врста ракова
Obe grupe su odgovarale na pitanja o svojim svakodnevnim aktivnostima u poslednjih godinu dana iu srednjim godinama, kada su imali između 50 i 65 godina.
Studija je otkrila da je tokom kasnijih godina čitanje knjiga, igranje igrica, učestvovanje u računarskim aktivnostima i zanatske aktivnosti kao što su grnčarija ili prošivanje dovelo do smanjenja rizika od gubitka pamćenja za 30 do 50 odsto u poređenju sa ljudima koji to nisu radili. te aktivnosti.
Ljudi koji su gledali televiziju manje od sedam sati dnevno u kasnijim godinama imali su 50 posto manje šanse da razviju gubitak pamćenja od ljudi koji su gledali više od sedam sati dnevno.
Volonteri koji su učestvovali u društvenim aktivnostima i čitali časopise tokom srednjih godina imali su oko 40 posto manje šanse da razviju gubitak pamćenja od onih koji nisu radili te aktivnosti.
цело лето цветајуће биљке
Ova studija je uzbudljiva jer pokazuje da starenje ne mora biti pasivan proces. Jednostavnim angažovanjem u kognitivnim vežbama, možete se zaštititi od budućeg gubitka pamćenja, rekao je autor studije Jonas Geda, MD, MSc, neuropsihijatar na klinici Mejo u Ročesteru, MN, i član Američke akademije za neurologiju.
Naravno, izazov sa ovom vrstom istraživanja je u tome što se oslanjamo na prošla sećanja učesnika, stoga ove nalaze treba da potvrdimo dodatnim istraživanjem,?? dodao je stručnjak.