Шест, осам паковања нису здрави, каже Леена Могре

'Током снимања филма постоји много уређаја попут осветљења, углова и снимака помоћу којих се побољшавају трбушњаци од шест и осам пакета', рекао је Могре.

Могре поседује ланац фитнес центара, а такође је написао и књигу Тотал Фитнесс: Тхе Леена Могре Ваи. (Извор: викиХов)

Позната фитнес тренерица Леена Могре, која је обучавала глумце и глумице из Б града, попут Мадхури Дикит, Јохна Абрахама и Бипасхе Басу, опрезна је због тренда трбушњака од шест и осам паковања у Боливуду, рекавши да то уопште није здраво.

препознати цветна стабла по слици

Шест и осам паковања су креација медија. Глумци то раде за своје улоге, али то није нимало здраво. То није лако достижан и напоран процес, рекла је она.

Истичући негативан ефекат изградње тридесетих и осам пакета трбушњака, Могре је рекао: Проценат телесне масти доста опада током овог процеса. Штавише, током снимања филма постоји много уређаја као што су осветљење, углови и снимци помоћу којих се побољшавају тридесеторица и осам пакета.

Још један савет Болливоод-у из Могре-а је: Не размишљајте краткорочно и планирајте дугорочно јер би дугорочни требао бити њихов стварни циљ. Попут Мадхури Дикит, која је и даље фит у овим годинама због усредсређености на фитнес.

Рекла је и да љубитељи фитнеса морају избегавати стероиде, здраво се хранити и остати здрави.

слике биљке новчића

Могре поседује ланац фитнес центара, а такође је написао и књигу Тотал Фитнесс: Тхе Леена Могре Ваи.

Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства од свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.