Свакодневно снажно вежбање може скратити, а не продужити дуговечност: студија

На основу својих налаза, студија је сугерисала да напорне вежбе повезане са послом током живота не морају нужно продужити дуговечност.

Свакодневно напорно вежбање може скратити животни век, показало је једно истраживање. (Извор: Гетти имагес)

У студији која је анализирала податке о дуговечности за професионалне јапанске традиционалне уметнике, истраживачи су то открили Кабуки Извођачи (класичне јапанске плесне драме), познати по својим снажним покретима, имали су краћи животни век у поређењу са другим уметницима који воде релативно седећи начин живота.

именовати врсту дрвета

На основу својих налаза, студија објављена у часопису Палграве Цоммуницатионс сугерисали да напорне вежбе повезане са послом током живота не морају нужно продужити дуговечност.

Студију су спровели Наоиуки Хаиасхи и Казухиро Кезука са Института за слободну уметност Токио Тецх.

Познато је да је свакодневно вежбање кључ води дуг и здрав живот . Неке студије, међутим, доводе у питање идеју енергичне дневне вежбе.

колико има врста бобица

Ова студија упоређује животни век четири групе јапанских традиционалних уметничких облика. Претпоставили су да ће глумци Кабукија продужити живот захваљујући високој физичкој активности укљученој у њихове позоришне представе, у поређењу са практичарима Сада, Ракуга и Нагауте, за које је познато да изводе церемоније чаја, препричавају комичне приче и свирају музичке инструменте седећи, редом.

Супротно њиховим очекивањима, животни век глумаца Кабукија био је краћи од живота остала три типа. Истраживачи претпостављају да је један од разлога за краћи животни век глумаца Кабуки претерано дуг тренинг издржљивости а физичка активност превазилази корисне аспекте редовног физичког вежбања.

Подаци су, међутим, испитивали само професије у којима доминирају мушкарци, што значи да не дају потпуну слику о дуговјечности у цијелој популацији, укључујући жене.

(Са улазима из АНИ -а)

Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.

плави цветови на стабљици